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34 REGLAS DE COMPORTAMIENTO Y CONTROL EMOCIONAL

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1. MANTÉN LA CALMA cuando alguien intente provocarte. Nada desarma a un manipulador más rápido que el control emocional. La ira los alimenta; el silencio los deja hambrientos. 2. NUNCA EXPLIQUES DE MÁS. Explicar de más suena a culpa. Di lo que es verdad, una vez, y para de hablar. 3. APRENDE A DECIR “NO” sin justificar el motivo. No le debes a nadie una explicación por tus límites. 4. RETRASA TUS REACCIONES. Pausar incluso por 5 segundos antes de responder rompe trampas emocionales instantáneamente. 5. HAZ PREGUNTAS EN LUGAR DE DEFENDERTE. Los manipuladores odian las preguntas, porque estas te devuelven el poder a ti. 6. OBSERVA PATRONES, NO PROMESAS. Las palabras son baratas. La repetición revela la verdad. 7. DOMINA EL LENGUAJE CORPORAL NEUTRAL. Sin inquietud, sin exageraciones. Una postura tranquila hace que los demás sientan que tienes el control, incluso en silencio. 8. NUNCA DISCUTAS CON ALGUIEN QUE HACE EL PAPEL DE VÍCTIMA. Ellos no quieren la verdad, quieren compasión y poder. ...

LAS MEJORES FRASES DE

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En House of Cards, Kevin Spacey interpreta a Frank Underwood, el político más vil y ambicioso que ha dado la TV. La clase de personaje que en su primera aparición asesina con sus manos desnudas a un perro moribundo. House of Cards encarnó con Underwood al prototipo del político amoral que reina en el imaginario colectivo, el que se puede encontrar en una dictadura africana, un gobierno revolucionario sudamericano, o en el mismísimo corazón de la democracia imperialista estadounidense. Sin embargo, este ser deleznable gana enseguida nuestra admiración cuando rompe la cuarta pared y nos habla directamente a nosotros, poniéndonos a su mismo nivel de poder, y a la vez convirtiéndonos en cómplices de sus sangrientos complots. Queremos que los planes de Frank se cumplan, como también deseamos que en algún momento se haga justicia y pague por sus crímenes. Un auténtico triunfo de la paradoja y de la serie. Pero si hay que respetar algo de Frank es su inteligencia. Nadie es mas astuto que é...